Menos tela, mais vida. Três livros que mostram como recuperar sua mente e sua produtividade.

Faça uma pausa. Respire. E comece sua desintoxicação digital. Com ‘Faça Hoje’, ‘Desligue o Celular’ e ‘Detox de Dopamina’, você vai aprender a vencer a procrastinação, reduzir os estímulos viciantes e cultivar uma atenção mais plena.